朝晩の冷え込みがきつい季節になってきました
身体の脱力感はほぽ回復しましたが、もうひとつの難題がありました。排泄障害です。腹圧をかければ小便の方は何とかでるのですが、大のほうは手ごわくて下剤をかけてもなかなか
反応しません。胃婁で食べてないのに排泄物はしっかり腹部内に溜まります。1週間ほどご無沙汰だったので腹部はパンパンを越えてカンカンでした。今朝起きてから腹部マッサージを1時間ほどしてから、トイレへ。かなりハードな戦いでしたが腹圧をかけて半分ほど生まれました。腹部はカンカンからパンパンに昇格しました。
食事中の方、すいませんでした。
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