昨日は日中、一人だったのでシャワー浴をしました。
疲労感が強い時に入浴すると身体の緊張がほぐれすぎて、尚且つウートフ症状によって症状が悪化し、浴槽から出られなくなるので決まってシャワー浴にしています。本当は入浴が好きで浴槽に浸かりたいのですが、症状的に仕方がありません。冬場は比較的気温が上がる日中にシャワー浴をしています。普通ならシャワー浴で疲れることはないと思いますが、疲労感が強い時は、シャワー浴でさえ、疲れます。シャワー浴は気持ちよかったのですが、その後疲れ果ててダウンしていました。今日はゴミの日なので歩いてゴミ捨て場まで行ってこようと思っています。
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